Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2016
|
73,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 73,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1784 kcal
|
Fett: 39,50g | Prot: 60,28g | Kolh.: 297,81g.
Frukost: Pain Blanc, Café (en Poudre Instantané), Confitures et Conserves. Lunch: Tomates, Melon, Banane, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Haricots Verts(Congelés). Middag: Riz Basmati (Cuit), Naan Indien, Carte D'Or Glace Chocolat Noir, Auchan Curry de Poulet à l'indienne. Snacks/Annat: Kellogg's Corn Flakes (30g), Auchan Lait Écrémé, Monoprix Bio Muesli Croustillant Nature. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Biloudenice 's vikthistorik
|