Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2016
|
86,2 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1779 kcal
|
Fett: 66,13g | Prot: 185,93g | Kolh.: 107,75g.
Frukost: Мёд, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lunch: ВкусВилл Варенка Вологодская, Простоквашино Творог 2%. Middag: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Сыр Голландский, Простой Йогурт (Обезжиренный), Банан. mer...
|
Tappar 12,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|