|
had bad eating day back on focus. need bn walked twice yesterday and feel great w little sleep
|
72,5 kg
Tappat hittills: 31,9 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2011:
|
304 kcal
|
Fett: 6,38g | Prot: 48,02g | Kolh.: 26,70g.
Frukost: Blueberries, Egg White, Coffee (Brewed From Grounds), No Calorie Sweetener Packets, Coffeemate Original Individual Serving Packets. Lunch: Extra Lean Ground Beef, 3-Color Deli Coleslaw. Snacks/Annat: Chia Fresh Daily Fiber ground. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Trinity livelaughlove 's vikthistorik
|