Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2016
|
82,3 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1737 kcal
|
Fett: 51,84g | Prot: 181,09g | Kolh.: 125,14g.
Frukost: Груши, Лента Овсяные Хлопья, Кофе, Вареное Яйцо, 365 Дней Мед Цветочный. Lunch: Печень Свиная, Куриное Филе, Савушкин Продукт Творог 1%, Окей Морковка по Корейски. Middag: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Красные Помидоры. Snacks/Annat: Простоквашино Творог 2%. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inzhektor 's vikthistorik
|