Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2016
|
86,2 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
667 kcal
|
Fett: 42,55g | Prot: 32,28g | Kolh.: 48,09g.
Frukost: Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Fiber One 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate Peanut Butter. Snacks/Annat: Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack, Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack, Sargento Balanced Breaks Natural Sharp Cheddar Cheese with Cashews and Cranberries. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hezhturann 's vikthistorik
|