Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2016
|
71,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1123 kcal
|
Fett: 39,62g | Prot: 53,14g | Kolh.: 135,15g.
Lunch: Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano, Suco de Cupuaçu com Açúcar, Sarapatel, Farinha Branca, Arroz Branco (Cozido), Músculo Bovino. Middag: Café, Margarina, Ovo Frito, Pão Francês. Snacks/Annat: Bomba de Chocolate. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|