|
23,5%
|
85,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1530 kcal
|
Fett: 96,19g | Prot: 92,80g | Kolh.: 78,90g.
Frukost: Spiegelei, American Style Bacon, Käse. Lunch: Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten, Caesar Salatdressing, Fresh Care Caesar Salat. Middag: Gelbe Paprika, Champignons, Edeka Pfifferlinge, Grill Lachs. Snacks/Annat: Wassermelone, Apfel. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
david.wiese 's vikthistorik
|