Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2016
|
72,8 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2129 kcal
|
Fett: 70,75g | Prot: 71,50g | Kolh.: 313,98g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо, Дикси Каша 4 Злака. Lunch: Запеченная или Жареная Треска, Картошка Вареная, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Middag: Кофе с Молоком и Сахаром, Кабачки Тушеные. Snacks/Annat: Пряники. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alena.dragan 's vikthistorik
|