Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2016
|
59,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1366 kcal
|
Fett: 70,85g | Prot: 111,35g | Kolh.: 81,68g.
Frukost: Милава Молоко 2,5%, Belorus Export Творог Обезжиренный, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Останкино Ацидофилин. Lunch: 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, Приосколье Желудки Куриные, Свинина Запеченая, Растительное Масло, Золотая Рыбка Минтай Филе Сушеный, Сыр Камамбер. Middag: Чизкейк Шоколадный, Oltermanni Сыр 50%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Арбуз, Останкино Ацидофилин, Belorus Export Творог Обезжиренный. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lana_2010 's vikthistorik
|