Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2016
|
111 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1057 kcal
|
Fett: 28,35g | Prot: 164,37g | Kolh.: 28,75g.
Frukost: Куриное Филе Вареное, Дружба Плавленный Сырок, Куриное Филе Вареное, Куриное Филе Вареное. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Дакгомз Творог Обезжиренный 0,4%, Домик в деревне Кефир 1%. Middag: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриное Филе Вареное, Ржаной Хлеб, Геркулес Овсяные Хлопья. mer...
|
Tappar 80,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
piratka2011 's vikthistorik
|