Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2016
|
117,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 37,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3142 kcal
|
Fett: 141,90g | Prot: 113,34g | Kolh.: 367,39g.
Frukost: Canderel Sweetener Tablets, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT. Lunch: Woolworths Fresh Traditional Beef Lasagne, Soft White Roll. Middag: Wimpy Bar-One Milkshake (Regular), Hamburger (Single Patty with Condiments). Snacks/Annat: Chocolate Muffin, Woolworths Homestyle Muesli Rusks. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|