Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2016
|
125,0 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 23,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 78,01g | Prot: 83,68g | Kolh.: 75,92g.
Frukost: Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/8" Fat). Lunch: Dandy Celery Sticks, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, EAS advantedge live lean+toned deluxe dark choclate. Middag: Wal-mart Deli Chicken Tenders, Giant Eagle Cherry Tomatoes, McCormick Imitation Bacon Bits, Sweet Pickle Relish, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Lettuce. Snacks/Annat: Taylor Farms Celery Sticks. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
foxfire101260 's vikthistorik
|