Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2016
|
99 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2317 kcal
|
Fett: 12,00g | Prot: 89,22g | Kolh.: 149,00g.
Frukost: Ströck Käsestangerl, ESN Designer Whey. Snacks/Annat: Gösser Märzen, Gösser Märzen, Heineken Bier, Heineken Bier, Heineken Bier, Heineken Bier, Desperados Bier, Desperados Bier, ESN Designer Whey. mer...
|
Tappar 18,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|