Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2016
|
60,3 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
729 kcal
|
Fett: 23,20g | Prot: 66,44g | Kolh.: 60,97g.
Frukost: Virginias Chocolate With Almonds, Hacendado Copos de Trigo Integral y Arroz sin Azúcares Añadidos, Alpro Leche de Almendras sin Azucar. Lunch: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Brillante Quinoa Blanca y Roja. Snacks/Annat: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Alpro Leche de Almendras sin Azucar, Hacendado Nuez Mondada, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
street.diamond 's vikthistorik
|