Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2016
|
53,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1615 kcal
|
Fett: 67,19g | Prot: 83,00g | Kolh.: 173,86g.
Frukost: Aldi Comté, Pomme Golden, Biscuiterie de l'Abbaye Les Sablés d'antan. Lunch: Leader Price Comté, Baguette. Middag: Baguette Viennoise, Mozzarella, Blanc de Poulet, Pomme, Betteraves, Concombre (Pelé), Salade Composée, Salade Verte. Snacks/Annat: Super U Petit Beurre Pocket. mer...
|
|
1824 kcal
|
Träning:
BodyPump - 35 minuter, Elliptisk Maskin - 50 minuter, Vila - 14 timmar och 35 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Ça continue, c'est trop bien 🐰 tu réussi à trouver ton rythme, trop contente pour toi 👌 bonne journée 🎈 bisous 🐝
23 jul 16 av medlem: ray.d
|
j espere j ai peur bisous bonn journée
23 jul 16 av medlem: vinfy
|
Gardes la confiance en toi 👏 tu es super 🎈
23 jul 16 av medlem: ray.d
|
23 jul 16 av medlem: vinfy
|
Pk tu n'as pas confiance ? C'est important d'avoir la foi en soi
24 jul 16 av medlem: agentsnif
|
je ne l ai pas ;( , en plus j ai etai a la mer cemidi y avait que frites:(
24 jul 16 av medlem: vinfy
|
Tu es accroc aux frites toi ?
24 jul 16 av medlem: agentsnif
|
24 jul 16 av medlem: vinfy
|
Auras-tu confiance en toi lorsque tu pèseras 50 kg ?
24 jul 16 av medlem: Alt0156
|
24 jul 16 av medlem: vinfy
|
Comment le sais-tu ? Une intuition ?
25 jul 16 av medlem: Alt0156
|
25 jul 16 av medlem: vinfy
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|