Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2016
|
53,9 kg
Tappat hittills: 5,0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3359 kcal
|
Fett: 184,44g | Prot: 140,17g | Kolh.: 301,72g.
Frukost: Сладкий Красный Перец, Куриные Бедрышки (Запеченные), Кофе (из Растворимого Порошка), Сметанин Молоко 2,5%, Сластена Торт Чёрный Принц. Lunch: Ижмолоко Пломбир на Сливках, Малина, Пестравка Молоко 3,2%, Гармония Сметана 20%, Печенье, Рот Фронт Конфеты Коровка, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Арбуз, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Алые Паруса Шашлык из Куриного Филе. Middag: Насыщенное Ванильное Мороженое, Созвездие Эскимо Соленая Карамель, Айсберри Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом, Созвездие Мороженое Дракоша Ваниль, Милком Сырок Топтыжка с Вареной Сгущенкой, Созвездие Мороженое Дракоша Ваниль. Snacks/Annat: Минтай Жареный. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
twilight17 's vikthistorik
|