Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2016
|
63,5 kg
Tappat hittills: 24,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
416 kcal
|
Fett: 11,82g | Prot: 14,45g | Kolh.: 67,71g.
Middag: Vleestomaat, Devos Lemmens Mayonnaise, Carrefour Gemengde Sla, Azijn, Gemengd Volkoren Brood, Ajuin, Komkommer (met Schil). mer...
|
|
1554 kcal
|
Träning:
Aerobic - 1 minut, Vila - 15 timmar och 59 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fonsarellie 's vikthistorik
|