Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2016
|
64,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2089 kcal
|
Fett: 60,71g | Prot: 130,89g | Kolh.: 249,99g.
Frukost: Pure Protein Strawberry Shortcake High Protein Bar (Small), Granulated Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. Lunch: Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz), Alpine Fresh Blueberries, Uncle Ben's Boil-in-Bag White Rice. Middag: Beer as Fat, Beer as Carbs, Kraft Velveeta Shells & Cheese Original, Nature's Best Zero Carb Isopure Drink - Grape Frost. Snacks/Annat: Morton Salt. mer...
|
Tappar 3,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
curlycherylann 's vikthistorik
|