Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2016
|
125,2 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1438 kcal
|
Fett: 79,97g | Prot: 59,38g | Kolh.: 122,42g.
Frukost: KFC Diet Mountain Dew (16 oz), Taco Bell Shredded Chicken Mini Quesadilla. Lunch: Tap Water. Middag: Tap Water, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat), Lettuce, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Sweet Pickle Relish. Snacks/Annat: Lance Toast Chee Real Peanut Butter Crackers (42g), Lance Whole Grain Crackers with Real Peanut Butter, Lance Whole Grain Crackers with Real Cheddar Cheese. mer...
|
Tappar 7,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
foxfire101260 's vikthistorik
|