Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2016
|
63,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1216 kcal
|
Fett: 44,52g | Prot: 49,32g | Kolh.: 163,56g.
Frukost: Конфеты Желе, Сахарный Песок, Черника, Сметана, Кофе с Молоком, Варенье из Смородины, Амка Творог 5%, Молочный Суп. Lunch: Конфеты Желе, Ферреро Роше, Огурец (с Кожурой), Перекресток Плов с Курицей. Middag: Я Морс Ягодный, Хлеб Черный, Тушеные Овощи. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina_Angel 's vikthistorik
|