Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2016
|
115,4 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 35,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
666 kcal
|
Fett: 6,88g | Prot: 67,08g | Kolh.: 79,18g.
Frukost: Nestlé Fitness Chocolat au Lait, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%. Lunch: Notre Jardin Purée de Brocolis, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Blettes, Melon, Marque Repère Lentilles, Le Gaulois Filets de Poulet. Middag: Carrefour Poêlée 6 Légumes, Pêches, Blanc de Dinde, Blettes, Yoplait Panier de Yoplait 0%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
barbara68310 's vikthistorik
|