Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2016
|
63 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
855 kcal
|
Fett: 25,79g | Prot: 33,80g | Kolh.: 125,20g.
Frukost: Му-Му Салат Овощной, Му-Му Салат Овощной, Пицца Домашняя, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Сахарный Песок, Сибирская Клетчатка Овсяная. Lunch: Хрустим Сухарики, Зеленый Горошек, Черная Смородина, Простоквашино Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Овсяная. Middag: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Annat: Зеленый Горошек, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Спас Кекс с Изюмом. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evadavidova888 's vikthistorik
|