Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2010
|
101,3 kg
Tappat hittills: 48,4 kg.
Kvarvarande: 22,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2010:
|
887 kcal
|
Fett: 56,00g | Prot: 58,74g | Kolh.: 22,44g.
Frukost: hardwood smoked bacon, coffee, sf french van coffeemate, sweet n low. Lunch: strawberry, shrimp 7. Middag: organic baby romain, spanish olives, tom, green pepper, cucumbers, blue cheese dressing. Snacks/Annat: pork rinds, coffee, sweet n low, sf french van coffeemate, Caramel Nut Chew Bar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|