Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2016
|
73 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1465 kcal
|
Fett: 68,00g | Prot: 71,38g | Kolh.: 133,73g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Жареная Картошка, Котлета Куриная, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Суп Овощной. Middag: Огурец (с Кожурой), Рататуй, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Билла Пиччи Классические, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alena.dragan 's vikthistorik
|