Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2016
|
81,6 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1262 kcal
|
Fett: 76,29g | Prot: 74,91g | Kolh.: 62,96g.
Frukost: Lo Mein. Lunch: Sweet Onions, Publix Red Seedless Grapes, Skinless Chicken Breast, Daisy Sour Cream, Hellmann's Real Mayonnaise. Middag: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Jimmy Dean Premium Pork Hot Sausage, Fried Egg. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|