|
Looking forward to my first triathlon tomorrow. I think I'm ready.
|
97,5 kg
Tappat hittills: 100,7 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2011:
|
272 kcal
|
Fett: 2,18g | Prot: 9,11g | Kolh.: 52,09g.
Frukost: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Raisin Bran, Large Coffee with 2 cream / 3 Splenda. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|