Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2016
|
86,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 25,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
540 kcal
|
Fett: 9,00g | Prot: 12,00g | Kolh.: 105,00g.
Frukost: Panera Bread Cinnamon Crunch Bagel. Snacks/Annat: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jmontemayor 's vikthistorik
|