Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2016
|
84,5 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2162 kcal
|
Fett: 89,55g | Prot: 89,04g | Kolh.: 204,52g.
Frukost: Sabori Pechuga de Pavo, Svetia Stevia, PAM Pam, Huevo, Clara de Huevo. Lunch: Cerveza Normal, Coca-Cola Coca-Cola, Crema de Leche, Plátano, Arroz Blanco, Chile Relleno, Bolillo. Snacks/Annat: Requesón, Sabori Pechuga de Pavo. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|