Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2016
|
67 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1281 kcal
|
Fett: 51,90g | Prot: 49,89g | Kolh.: 153,31g.
Frukost: Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Кофе с Молоком, Молоко, Кукурузные Хлопья. Lunch: Сэн Сой Нори, Морковь, Яичный Омлет, Сосиски Молочные, Рис Вареный, Хлеб Зерновой. Middag: Крекеры, Молоко. Snacks/Annat: Мороженое Пломбир. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|