Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2016
|
74 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
556 kcal
|
Fett: 31,48g | Prot: 50,53g | Kolh.: 18,82g.
Frukost: Queijo Minas, Café, Ovo Mexido. Lunch: Repolho, Rúcula, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Snacks/Annat: Flormel Paçoca Diet. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ju.feitoza87 's vikthistorik
|