Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2016
|
50,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1931 kcal
|
Fett: 91,56g | Prot: 86,25g | Kolh.: 213,03g.
Frukost: Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Сметана 15%, Черника. Lunch: Вкуснотеево Творог 9%. Middag: Мармелад Фруктово-Ягодный, Капуста, Слобода Майонез Провансаль 67%, Чеснок, Помидоры, Говядина Отварная. Snacks/Annat: Нектарин, Персики, Ашан Груша Вильямс, От Мартина Семечки с Морской Солью, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BlackMargo 's vikthistorik
|