|
après réflexion, annulation de notre sortie sur royan la chaleur trop forte nous empêchera de sortir et il ne faut pas être imprudent, remise à vendredi la semaine prochaine 🙌 je profites depuis 6h de la fraîcheur en attendant de tout fermer 😍😘donc reprise en main de mes chers calories et de mes gentilles petites balances. l'alimentaire est très docile mais celle de la salle de bain est un peu cabocharde !😍😘enfin ce matin elle a fait un geste 😵merci ma belle 🐆 Bonne journée à tous et gros bisous plein de soleil brûlant 🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞
|
68,2 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1198 kcal
|
Fett: 37,23g | Prot: 46,04g | Kolh.: 162,01g.
Frukost: Andros Confiture Allégée Abricots, Pain Blanc, Café, Joker Jus d'orange, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Yoplait Panier de Yoplait 0%. Lunch: Melon, Tomme de Savoie, Vin de Table Rouge, Auchan Saucisse de Toulouse, Pain Complet, Haricots Verts, Olives Vertes. Middag: Delisse Mousse à la Crème de Marrons, Tomates, Melon. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Bonne journée Ray et reste au frais ! moi aujourd'hui, cataracte ! Oups pas génial mais quand il faut, il faut ! Bisous et à demain, journée encore plus chaude je crois
19 jul 16 av medlem: michele409
|
Belle journée, ma Ray!!!Ici aussi, tout aéré très tôt pour profiter de la fraîcheur et pas de sortie prévue!!!Prudence pour mon petit cœur ...Bisous à ta Gigi gentille!!!
Grosses bises toutes fraîches à toi ;)
19 jul 16 av medlem: beaval
|
Excellente journée à toi, gros bisous
19 jul 16 av medlem: Mary-Babe
|
Quelle chute vertigineuse, ma Ray, profite de la fraicheur !!!! Ici, il fait déjà tellement chaud, mais bon, au bureau, c'est supportable !!! belle journée à l'ombre pour toi/vous, et gère bien tes petites balances... Celle que tu traites de cabocharde a quand même été correcte ce matin, je n'en dirai pas autant de la mienne !!! gros bisous
19 jul 16 av medlem: minouche86290
|
600g en moins, woah tu m'a doublée dans la descente, bravo 👏👏👏
19 jul 16 av medlem: Dulsy
|
Sa descend sa descend !!!génial passe une belle journée ray
19 jul 16 av medlem: mariealinems
|
Merci les filles 😍 ce matin trois petits tours dans l'eau à la plage, il est chanson car ça monte dur 32 pour le moment sur la terrasse à l'ombre, courage à tous les amis et amies faisait hyper bon malgré les 29 degrés de la matinée l'eau à 21, mais cet après-midi ce ne sera pas la même chanson, courage à tous les amis et les amies qui travaillent, gros bisous
19 jul 16 av medlem: ray.d
|
Merci les filles 😍 ce matin trois petits tours dans l'eau à la plage, il est chanson car ça monte dur 32 pour le moment sur la terrasse à l'ombre, courage à tous les amis et amies faisait hyper bon malgré les 29 degrés de la matinée l'eau à 21, mais cet après-midi ce ne sera pas la même chanson, courage à tous les amis et les amies qui travaillent, gros bisous
19 jul 16 av medlem: ray.d
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|