Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2011
|
71,5 kg
Tappat hittills: 32,9 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2011:
|
550 kcal
|
Fett: 22,42g | Prot: 60,81g | Kolh.: 31,03g.
Frukost: Coffeemate Original Individual Serving Packets, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Grapefruit, Egg White. Lunch: Natural String Cheese Part Skim, Low Sodium Turkey Breast. Middag: Onions, Miracle Whip Dressing, Sweet Red Peppers, Angus Beef Eye Round Roast. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Trinity livelaughlove 's vikthistorik
|