Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2016
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50 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1562 kcal
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Fett: 16,86g | Prot: 47,47g | Kolh.: 352,48g.
Frukost: Épinard, Concombre (avec Peau), Persil, Pastèque, Céleri, Tisane. Lunch: Banane, Café Décaféiné. Middag: Amandes, Olives Vertes Farcies, Spiruline, Algue Séchée, Auchan Salade Iceberg, Jus d'Ananas, Ananas, Zespri Kiwi Gold. Snacks/Annat: Pastèque, Jus d'Ananas, Jus de Carotte, Fenouil, Concombre (avec Peau), Jus de Citron, Menthe, Céleri, Gingembre, Curcuma, Persil, Salade Verte. mer...
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Tappar 0,4 kg per vecka
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