Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2016
|
50,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 40,37g | Prot: 63,00g | Kolh.: 132,62g.
Frukost: Sucre, Leader Price Cappuccino. Lunch: Activia Yaourt Muesli, Knorr Soupe Poule aux Vermicelles. Middag: Parmesan (Râpé), Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Beurre (Salé), Leader Price Magret de Canard Séché, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé). Snacks/Annat: Kellogg's Spécial K Chocolat Noir, Vin de Table Rouge. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sophiesushi 's vikthistorik
|