Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2016
|
137,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 62,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1559 kcal
|
Fett: 40,86g | Prot: 142,31g | Kolh.: 152,00g.
Frukost: Яйцо Куриное. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Мясновъ Макароны Спирали. Middag: Домик в деревне Творог 0,2%. Snacks/Annat: Кедровые Орехи. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|