cyncracra 's dagbok, 18 jul 16

cyncracra 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2016

69,6 kg Tappat hittills: 4,4 kg. Kvarvarande: 10,6 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 18 juli 2016:

449 kcal

Fett: 13,12g | Prot: 20,48g | Kolh.: 59,40g. Frukost: Nestlé Fitness Délice Chocolat Blanc. Lunch: Gerblé Poulet Purée de Patates Douces et Pommes de Terre. Snacks/Annat: Rita Gaufres Fourrées. mer...

1959 kcal

Träning: Skrivbordsarbete - 6 timmar, Körning - 1 timme, Vila - 9 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

stadig vikt

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

cyncracra 's vikthistorik

Se komplett historik

cyncracra 's dagbok, 18 jul 16

Lämna en kommentar

cyncracra 's vikthistorik