Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2016
|
109,3 kg
Tappat hittills: 20,0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1461 kcal
|
Fett: 97,23g | Prot: 117,02g | Kolh.: 33,35g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Kroger Deli Thin Sliced Roast Beef. Lunch: T. Marzetti Classic Ranch Dressing, LaRosa's Pizzeria Tossed Salad, Tomatoes, Kroger Hamburger Dill Oval Cut Chips, Kroger Quarter Pound Beef Hamburger Patties, Kroger Real Bacon Bits. Middag: Ragu Cheesy Double Cheddar, Kroger Garden Blend Broccoli & Cauliflower, Mashed Cauliflower, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Annat: Kroger Pork Rinds. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|