Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2016
|
67,6 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1175 kcal
|
Fett: 41,13g | Prot: 90,34g | Kolh.: 115,86g.
Frukost: Замороженная Вишня, Ясно Солнышко Овсяная Каша, Вареное Яйцо, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. Lunch: Овощи Гриль, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Middag: Инжирный Персик, Сиртаки Брынза Лайт, Anchor Сыр Гауда, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Snacks/Annat: Капучино, Большая Кружка Сметана 10%, Инжирный Персик, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|