Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2016
|
63,1 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
455 kcal
|
Fett: 25,37g | Prot: 21,56g | Kolh.: 33,92g.
Frukost: Кофе с Молоком, Сыр Российский. Lunch: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Fruttis Йогурт 5%. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elka-palka 's vikthistorik
|