Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2016
|
116,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3678 kcal
|
Fett: 127,86g | Prot: 158,34g | Kolh.: 473,25g.
Frukost: Черноголовка Тархун, Яшкино Конфеты Ярче, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Лапша, Сыр Российский, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, СПК Большая Сосиска, Коломенское Батон Нарезной. Middag: Персики, Творог 5%. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|