Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2016
|
90 kg
Tappat hittills: 35 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1173 kcal
|
Fett: 58,94g | Prot: 74,79g | Kolh.: 84,38g.
Frukost: Monoprix Beurre Doux, Monoprix Bio Pain Spécial de Campagne, Pastèque, Café au Lait. Lunch: Kefta, Salade de Pommes de Terre, Salade Composée. Middag: Tipiak Céréales Gourmandes, Truite Cuite au Four ou Grillée. Snacks/Annat: Café au Lait, Hépar Eau Minérale Naturelle, Café au Lait, Café au Lait, Café au Lait. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LaNormande 's vikthistorik
|