|
KFA liegt bei ca. 10,5 %
|
78,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1064 kcal
|
Fett: 41,96g | Prot: 82,95g | Kolh.: 88,33g.
Frukost: Aldi Milchbrötchen, Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Myprotein Impact Whey Protein, Chia-Samen. Snacks/Annat: Trader Joe's Paranusskerne, Myprotein Impact Whey Protein, Milch 1,5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bernd_KFA 's vikthistorik
|