Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2016
|
68,3 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
401 kcal
|
Fett: 18,52g | Prot: 33,07g | Kolh.: 24,69g.
Frukost: Большая Кружка Сметана 10%, Творожная Запеканка. Lunch: К-Руока Салат Витаминный, Шашлык Куриный. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|