|
yea.......
|
72,4 kg
Tappat hittills: 32,0 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2011:
|
515 kcal
|
Fett: 21,81g | Prot: 52,71g | Kolh.: 35,07g.
Frukost: Egg White, Coffee (Brewed From Grounds), Red Delicious Apples, No Calorie Sweetener Packets. Lunch: Creamy Peanut Butter. Middag: Tofu Shirataki Noodles, Sweet Red Peppers, Extra Lean Ground Beef. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Trinity livelaughlove 's vikthistorik
|