Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2016
|
80,6 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1851 kcal
|
Fett: 62,63g | Prot: 96,49g | Kolh.: 235,60g.
Frukost: Kirkland Signature Maple Syrup, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Kodiak Cakes Power Cakes, Cucumber (with Peel), Cucumber (with Peel). Lunch: turkey bacon black beans, S&W Organic Black Beans. Middag: Snyder's of Hanover Pretzel Sticks (Package), Gala Apples, Madhava Coconut Sugar, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, General Mills Cheerios, Hershey's Nuggets Assortment, Nabisco Nutter Butter. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|