Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2016
|
82,9 kg
Tappat hittills: 23,1 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3198 kcal
|
Fett: 289,14g | Prot: 65,24g | Kolh.: 60,03g.
Frukost: Royal Gelatina Zero Açúcar, Camponesa Creme de Leite. Lunch: Sadia Bacon, Peito de Frango, Alface. Middag: Sabor Nordeste Leite de Coco, Abacate. Snacks/Annat: Castanhas de Caju Torradas com Sal, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
davydcabral 's vikthistorik
|