Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2016
|
85,7 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
329 kcal
|
Fett: 19,33g | Prot: 23,47g | Kolh.: 7,96g.
Frukost: Holandês Nata, Café. Lunch: Espetinho de Carne. Middag: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rodrigomartini 's vikthistorik
|