Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2011
|
113,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2011:
|
3808 kcal
|
Fett: 177,28g | Prot: 115,66g | Kolh.: 469,08g.
Frukost: French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, 6" Chipotle Steak & Cheese Breakfast Sandwich, Coffee, French Vanilla Coffee Creamer. Lunch: Bananas. Middag: V8 Diet Splash Berry Blend, Cheese Pizza. Snacks/Annat: Large Sugar Cone. mer...
|
Ökar 11,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gallina82 's vikthistorik
|