Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2016
|
64,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2712 kcal
|
Fett: 114,86g | Prot: 164,80g | Kolh.: 276,97g.
Frukost: Кремлина Курага в Шоколаде, Арахисовая Паста, Творог 5%, Хлеб с Отрубями. Lunch: Гречка, Персики, Жареная или Запеченная Курица, Салат Овощной. Middag: Рот Фронт Халва Глазированная, Огурец (без Кожуры), Рот Фронт Халва Глазированная, Каждый День Филе Пангасиуса, Гречка. Snacks/Annat: Домик в деревне Кефир 1%, Банан, Eco Botanica Зефир. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
summergerl 's vikthistorik
|